每天跳绳400可以做到减肥效果吗
2021-02-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：本人16455公斤，大腿和手臂都比较粗胖，后背也是，有什么有效快速的减肥方法，吃食需要注意什么
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
对于16岁的女孩建议采取科学有效的减肥办法，不是单纯通过跳绳就能够减肥的，尤其是大腿和手臂比较粗，可以做一些引体向上，俯卧撑等等，同时做这些部位的热敷按摩以及理疗。
投诉
2022-12-30 04:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识