抑郁如何预防？
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我老早就有抑郁症病了，生活一点意思都没有，对很多事情都不感兴趣，心里装着事，打不开，就不愿意和人说话，心理焦虑得很，也没有原因，反应力都很慢了，无论做什么事情都不乐观。吃什么缓解抑郁问题呢？
想得到怎样的帮助：抑郁如何预防？平时注意什么？
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
你存在焦虑情绪低落，兴趣下降，反应迟钝，快感缺失的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，抑郁症的发病原因与性格、遗传和成长环境有关，建议加强自信心的培养，学会多看到自己的优点，接纳自己的缺点，平时适当参加运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助比较好
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2021-11-26 15:38
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