吃什么速食既有营养又不长胖还能吃饱
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我今年十五，是个初中生，每天学习紧张，也不想吃饭，吃什么零食比较好呢，但又不想长胖，更不想耽误学习
曾经的治疗情况和效果：营养不良
想得到怎样的帮助：我到底要吃什么呢
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你描述的情况，建议平时饮食上多吃高蛋白高钙维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，注意休息不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
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2021-11-26 21:23
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