夜班倒白班，夜里睡不着了
2021-11-26 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：上了半个月的夜班，19点到第二天早上6点这种，然后白天睡觉；现在回到正常的白班，夜里就怎么也睡不着了，怎么办，近两天还感觉胸口闷闷的难受。
免费咨询
满意答案
-
- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
您的这种情况应该是因为黑白颠倒造成的生物钟紊乱，建议可以用中药来进行调理，比如说可以吃着吃酸枣仁颗粒来养心安神，并且也可以配合西医的褪黑素，在夜间服用来中西医结合治疗
投诉
2021-11-27 08:30
其他答案 (1)
-
- 梁建伟 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好经常上夜班或者是夜黑白颠倒的话，就有可能会导致心肌供血不足，内分泌失调，恶心呕吐，胃肠胀气，消化不良，食欲下降，建议你饮食要清淡，尽量不要吃凉和辛辣刺激性的食物，去医院做个心脏彩超心电图检查检查。
投诉
2021-11-27 08:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识