睡眠不好！有什么方法能改善睡眠质量的
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：大家好，这2年的睡眠不好，很难睡得着，有什么方法能改善的，尽量能不吃药是最好，我怕吃药会对身体不好！本人现在有浅表性胃炎和胃食管反流性，正在吃药。谢谢大家的解答！
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满意答案
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- 李博杰 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
出现了失眠的表现情况，是精神压力过大，神经衰弱，或者是慢性胃肠道炎症感染刺激导致的身体出现睡眠障碍，性疾病反应表现情况，可以通过抗感染助消化，保护和营养胃肠道黏膜，配合镇静安神等药物进行调理身体。
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2021-11-27 04:42
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