吃什么能减肥又快又有效？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我身材才不是很好，穿什么衣服也不好看，不知道正确的减肥方法，腿胳膊肚子都显得很壮，作为女孩都想又有好身材，胖了之后做一些运动很累的，我可以吃得少一些，药物也无所谓。
想得到怎样的帮助：吃什么能减肥又快又有效？
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
吃一些清淡容易消化的食物，这样减肥效果又快又好，建议不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，吃一些绿叶蔬菜以及粗粮高粱米小米，而且做法清淡一些，这样减肥效果是非常好的。
投诉
2022-11-03 00:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识