2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:我也不知道我自己最近这段时间是我自己工作压力太大了还是怎么回事经常性的动不动就出现了失眠的情况,可是白天还要工作这种现象实在是太难受了,不知道怎么改善.
想得到怎样的帮助:有没有什么方法可以改善失眠吗?
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病情分析:
从医学上来讲失眠跟心理因素有直接的关系,是因为承受了过多的心理压力,导致的焦虑和不安,可以看一下心理医生,进行心里疏导和排解,在配合药物治疗会能得到很好的缓解,如果入睡实在困难的话,可以口服睡眠诱导剂,比如说右佐匹克隆。还可以进行中医中药调理