失眠应该将要如何办呢
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：身体差,易烦躁不安,晚上休息经常会失眠,皮肤不好,面色难看,精神欠佳,对工作带来很大影响,去医院做了检查,代夫说是失眠.
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- 高彤 主任医师
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病情分析：
在医学上认为失眠大部分是和心理疾患有关系，主要是因为承受了比较大的心理压力，那么失眠患者，一定要消除对于失眠的恐惧，不要在睡觉之前特别关注睡眠这件事情，以免在大脑皮层形成一个信号，经常自我提醒，第2个可以吃一些安神的中医中药，如果入睡非常困难的话，可以吃一些睡眠诱导剂，比如说右佐匹克隆
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2021-11-27 07:34
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