失眠应该用什么方法治疗？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：昨晚也感觉疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，打电话问了我那个在医院的朋友，他说有点像失。
想得到怎样的帮助：失眠应该用什么方法治疗？注意哪些？
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- 高彤 主任医师
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病情分析：
在医学上认为失眠，大部分原因是由于心理疾患导致的，可能是承受了比较大的压力，而导致神经功能暂时失能失衡，尤其要注意，失眠的患者千万要消除对失眠的恐惧，因为入睡比较困难，所以患者会在入睡之前产生恐惧感，那么这样就会在大脑皮层形成一个兴奋灶，自我提醒，自我暗示，失眠就很难控制了，就会形成习惯性的失眠，甚至顽固性失眠。
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2021-11-27 07:34
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