失眠多梦该如何缓解啊
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：最近三五天跟家人吵嘴，晚上明明觉得困但一上床睡觉要么睡不着，要么睡得很浅，醒来之后脑袋涨涨的不清醒，有什么好的方法更好地缓解治愈呢？
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满意答案
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- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
看你描述的自身情况是因跟家人发生了争吵，而目前处于失眠状态这个跟心理，您的情况和因素有一定的关系，是情绪受到了不良刺激而导致的神经功能短暂性的失调，而出现的焦虑不安，可以口服一些安神的药物，或者口服谷维素都可以。
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2021-11-27 07:53
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