升中假期间，来了月经，可以跑步（慢跑）吗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我12岁了，在六年级升中的假期间我来了月经，请问一下来月经时可以慢跑吗？
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满意答案
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- 程节春 副主任医师
- 铜陵市人民医院
病情分析：
在月经期间，是可以适量慢跑的。但是一定要注意时间不要太长，一定要量力而行，并且要结合自身健康情况。如果月经期间有痛经、腰酸、乏力等症状，最好还是不要慢跑，这样情况下可以散步，它既可以运动也不会对身体造成影响。
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2021-11-27 08:00
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