什么方法适合女生减肥？减肥最快最有效果的
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：什么方法适合女生减肥？减肥最快最有效果的方法是什么？
今年15岁。157cm却有120斤，我现在想减肥有什么方法吗？
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
还建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，必须长期坚持每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
投诉
2021-11-27 08:28
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