就是太胖了
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：自己31岁二百零二斤，太胖了，应该注意哪些
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肥胖容易引发心脑血管疾病，还会出现高血糖，高血脂及以及高尿酸代谢综合征建议严格控制饮食，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，每天至少运动一个半小时以上，可以游泳，骑自行车，快走，慢跑等等。
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2021-11-27 08:29
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