怎么减大腿上和肚子上的肉
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：大腿越来越粗，肉也越来越多，好伤心，肚子上的赘肉也不是一般的多，想快点减掉这些肉，我不希望是用药来减肥，希望是健康的减肥
曾经的治疗情况和效果：曾经是绝食来减肥的
想得到怎样的帮助：帮我快点拜托掉大腿上和肚子上的赘肉
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减大腿上的赘肉，最好采取科学有效的减肥方法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹，所以肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，可以经常转呼啦圈，做仰卧起坐。
投诉
2021-11-27 08:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识