老公太胖了，需要减肥。
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：您好！我老公180cm高，体重106公斤重。一年四季都爱出汗，夏天的时候汗特别多，纸巾擦都没有用，所以他特别贪凉。喜欢喝冰水，吃冷饮，胃口很大，肚子特别大，像怀孕六个月的孕妇！他这种情况想减肥的话有什么办法吗？:
想得到的帮助：减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
成年人最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-11-27 08:40
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