2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:患者年龄:14患者性别:男腰粗腿也粗,肚子上还有肉肉,但收腹时就会又腹肌线条而且硬硬的,我该怎样减肥
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病情分析: 你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐,每餐主食不要超过150克,每天坚持两分钟一小时。
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