想要减肥应该怎么办呀？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：患者年龄:22
患者性别:女因为一直是不怎么注意自己的饮食健康问题的，平时就喜欢进食一些高热量的食物，也不怎么锻炼，很是肥胖了，所以我想减肥怎么办
想得到怎样的帮助：我想减肥怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
22岁的女孩最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
投诉
2021-11-27 08:39
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识