突然长胖很多且减肥减不下来
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：开始准备考研就开始发胖起来，刚开始是认为学习累了，吃的会相应多一点，但是感觉变胖后就开始跑步控制食量，现在晚饭基本上没有吃米饭，只吃一点蔬菜。但是体重完全没有变化，然后喝一些养生减肥的也完全没有作用。原来只要不吃或少吃晚饭，每天都可以瘦个一斤的样子，但现在已经长胖很多斤，从来没有长过这么多。现在的生活作息因为复习的关系，睡的很晚，大概1点2点的样子，早上7点就会起床。:
想得到的帮助：医生，请问我还能瘦下去吗，我从来没这么胖过！谢谢
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，必须有毅力，要长期坚持减肥才能够成功。
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2021-11-27 08:41
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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