跑步，打蓝球，跳绳，可以瘦腿吗？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：15岁学生，身高160，体重130，肥胖，想减肥请医生给个建议
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
15岁身高160厘米，标准体重应该55公斤，目前你的体重确实比较胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-11-27 08:50
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