为什么锻炼后身体维度增加了
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：为什么锻炼后身体维度增加了
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥不是单纯靠锻炼，能够成功的同时还要严格控制饮食，如果不控制饮食，这种效果就会比较差，建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠。
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2021-11-27 09:34
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