2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我本身的身体就不好,真的没有想到自己生的孩子体质弱的比较厉害,这些天总是会吃药,不是咳嗽就是流鼻涕要不就是发烧,身体体质很差,吃点什么会有好处的呀。体质弱的宝宝吃点什么比较好?
想得到怎样的帮助:体质弱患者可以进行什么锻炼呢?怎样增强体质?
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病情分析:
体质弱跟营养不良,免疫功能低下有直接关系的,首先可以通过饮食和运动方面加以调整,加强营养,饮食应该多样化,多吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,少吃零食,多参加户外运动,比如说骑自行车,登山游泳,慢跑等。