饭后散步对减肥有帮助吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：饭后散步对减肥有帮助吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
饭后散步对减肥是有帮助的，饭后散步能提高新陈代谢，加快肠胃蠕动，所以饭后散步对减肥是有帮助，但是想要快速的减肥，一定要做一些有氧运动，比如跑步，跳绳，游泳等项目，生活中也要严格控制饮食，少吃高热量的食品。
投诉
2021-11-27 14:09
其他答案 (1)
-
- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
餐后散步对减肥有促进作用，餐后散步比餐后不动会增加能量消耗，减少热量堆积，对减肥是有帮助的，但要注意的是不要餐后立即散步，避免引起胃部不适。
投诉
2021-11-27 13:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识