19岁了，但才1米4，怎么才能长高呢
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：19岁了，但才1米4，怎么才能长高呢
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
身高体重可能和遗传营养生长激素缺乏，都有很大的关系，如果遗传因素比较小，或者是父母个子比较低，已经19岁了，这个时候增长的空间比较小，但是加强营养，加强锻炼，多吃一些高蛋白，高热量的食物也可以适当的配合一些生长激素因子，还是有机会再增高的，但是增高的比较缓慢，时间可能适当的长一些
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2021-11-27 19:03
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