吃什么增肥快？吃什么增肥最快最有效
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：吃什么可以增肥快一些？ 之前吃蛋白质粉没用，我身高190 体重120斤我是非常 喜欢打球的哪种，吃什么都不长肉的我真想回炉重造，体质我都不错，每年公司体检都没有问题，可就是不长肉，想问问怎么吃可以增肥快？:
想得到的帮助：吃什么增肥快？吃什么增肥最快最有效
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你平时注意多吃点，有营养的食物，比如牛肉，鱼肉，鱼虾，蛋豆腐，绿色蔬菜一定要注意饮食均衡，而且保证一天三餐规律的进食，每天晚上睡觉前可以喝上一斤牛奶，不定期的补充上钙片，或者是你先吃上一段时间健脾丸
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2021-11-27 21:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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