16岁练哑铃会影响身高吗
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我16岁还想长高，174身高68kg，哑铃单个7.5kg，一对15kg，会过重吗，会不会影响身高
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你16岁，正是青春发育期，正是长个子的时期，所以说你一定要注意加强营养，多锻炼身体，千万不要减肥，可以多参加跑步打球，引体向上等运动，就可以改善身高的发育
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2021-11-27 23:04
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