2021-11-29 1人回答
健康咨询描述:每周吃多少肉合适?
满意答案
病情分析: 每周摄入猪肉、牛肉、羊肉等红肉的量要少于500克。如果不加控制的大量吃肉,很可能会患癌。人每天都需要摄入一定的肉类,才能补充身体所需要的营养。一天的摄入量一般在75克到160克左右,具体的数值无法确定。
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