哪些食物含有丰富的蛋白质？
2021-11-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物含有丰富的蛋白质？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，富含蛋白质的食物有很多，最常见的是动物肉类，包括鱼虾。豆制品，芝麻，瓜子，核桃等干果类。对于身体虚弱，抵抗力下降的患者，可以适当的多吃蛋白质，另外要合理的搭配饮食，有利于蛋白质的吸收。
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2023-02-13 10:49
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