肚子赘肉很软怎样减肥
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：肚子赘肉很软怎样减肥
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
肚子赘肉很软，可以加强一些相对应的动作，比如做平板支撑，仰卧起坐等项目都是可以的。都能让肚子的肉变得更紧实，而且还能起到减肥的效果。平时也要严格的控制饮食，不要吃一些油炸高热量的食品。
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