每天练瑜伽能减肥吗
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：每天练瑜伽能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
是的，可以进行练瑜伽，进行减肥的练瑜伽，对你的身心都有好处的，平时也可以多走走路，打打球，跑跑步都是不错的选择，也可以做仰卧起坐的，饮食上要规律，不吃油腻肥厚的东西
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2022-12-30 04:40
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