每天慢跑50分钟减肥吗
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：每天慢跑50分钟减肥吗
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
可以的，应该可以起到减肥的目的的，平时注意规律，饮食定时进餐，不要暴饮暴食，可以少食多餐，平时在饮食上多吃点瓜果和蔬菜之类的东西，不要吃太多油腻肥厚的食物的，坚持锻炼身体
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2022-11-18 15:53
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