女人练瑜伽能减肥吗
2021-12-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人练瑜伽能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
女性练瑜伽是可以减肥的，瑜伽是一种近些年比较常见的运动项目，练瑜伽可以增加身体热量的消耗，有利于塑造完美的身材。练习瑜伽也是一项相对高强度的运动，可以消耗体内多余的脂肪。增加身体热量的消耗，起到瘦身减肥的目的
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2021-12-01 10:18
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