2021-12-01 1人回答
健康咨询描述:晚上不睡觉能减肥吗
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病情分析: 如果你晚上不睡觉的情况,这个病不能达到减肥,那你过度的熬夜就会造成内分泌失调的,如果你想减肥必须控制饮食,多锻炼才能达到减肥的效果,平时也不要吃特别幼稚一些特别多的食物才能达到减肥,而且要注意监测一下这种体重的变化,但是不能过度的减肥。
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