2021-12-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:纤维食物有什么好处呢?
满意答案
病情分析: 纤维的食物对于身体是有好处的,吃纤维的食物可以预防肥胖,还可以预防便秘,纤维食物可以促进肠胃蠕动,促进消化。对于高血糖,高血脂高血压的人群都有很好的辅助作用,日常吃一些纤维食物可以有效的降低血糖,降血压,降血脂的功效。
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