2021-12-03 2人回答
健康咨询描述:跳绳减肥是每天都跳吗
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病情分析:
想要减肥瘦身建议您制定科学合理的减肥计划,跳绳,建议您每周三次以上逐步的增加跳绳的量和跳绳的时间,在运动的同时结合饮食控制才能达到良好的效果。
其他答案 (1)
病情分析:
如果你想通过运动减肥跳绳的话,必须每天都应该坚持的,短时间应该是不可以的,而且要控制饮食,不要吃特别辛辣上火的食物,也不要吃特别油腻的食物,病情才能够完全恢复,有很多情况是有一定的影响的,一定要观察,注意各方面饮食习惯的。