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瘦肚子最有效的方法是什么？

2021-12-03 2人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：我肚子上的肉很多，老婆说像怀孕了一样，控制我吃晚饭。可是不吃晚饭效果并不太好，我想知道比较利于减肚子赘肉的方法，比节食更有效的那种！做运动也可以，但是最好是可以越快瘦下来越好！

想得到怎样的帮助：瘦肚子最有效的方法是什么？

满意答案

病情分析：
男枪想要达到瘦肚子的情况，一定要注意自己的饮食习惯，合理均衡的摄入营养物质，同时，可以增加打篮球的锻炼，可以保证身体协调性的减轻体重，更能保证身体达到健康，避免长时间的久坐

投诉 2021-12-04 06:45

其他答案 (1)

病情分析：
瘦肚子相对要慢一些，他和长时间久坐都有关系，避免长时间久坐，可以做俯卧撑，仰卧起坐，晃呼啦圈，都有利于减小肚子，另外嗯也要少吃油炸膨化食品和甜食，可以适当的喝一些红豆薏米祛湿茶。

投诉 2021-12-04 07:12

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