高蛋白食物微量元素含量高吗？
2021-12-05 2人回答
健康咨询描述：高蛋白食物微量元素含量高吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
高蛋白食物不仅富含蛋白质，还提供大量其他重要营养素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素B等。蛋白质含量高的食物有很多有动物性食品，比如说鱼虾，牛肉，鸡蛋，牛奶，排骨，豆类食物中的蛋白量也是比较高的。
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2021-12-05 16:53
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
高蛋白食物中所富含的微量元素也是比较高的，但是并不能一概而论的，建议如果本身缺乏微量元素的话，可以进行适度的补充，比如可以使用一些钙片或赖氨酸锌片以及葡萄糖酸锌等。
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2021-12-05 15:11
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