晚上不吃饭吃苹果面包
2021-12-06 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：本人在校高三学生，下午放学想跑步不吃饭，吃点苹果面包，这样会对长个子有影响吗，
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
青少年处在生长发育期，新陈代谢快，发育旺盛，因此应合理饮食，营养全面，不偏食，不挑食，摄入优质的蛋白质如肉蛋奶，多吃青菜及水果，增加户外活动，常晒太阳，补充维生素及微量元素，如果光吃苹果、面包营养是远远达不到的。
投诉
2023-02-13 12:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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