跳跳床能减肥吗
2021-12-06 1人回答
健康咨询描述：跳跳床能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
可以减肥，比起慢跑等普通运动，跳跳床是更能消耗卡路里的健身方式，因为在跳跳床这种不稳定的平面上运动，身体会协调所有核心肌群。运动的同时一定要注意合理控制饮食。
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2023-01-04 09:51
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