什么食物可以缓解肌肉衰老？
2021-12-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物可以缓解肌肉衰老？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
红薯可以缓解衰老。红薯中含有一种特殊的成分是脱氢表雄酮，这种激素可以延缓衰老。另外，咖啡也能够抗衰老，咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。
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2023-01-04 13:32
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