跳绳每天1000减肥吗
2021-12-09 1人回答
健康咨询描述：跳绳每天1000减肥吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
跳绳每天1000是可以减肥的，因为在跳绳的过程中能够更好的燃烧体内的脂肪消耗卡路里，同时在减肥的过程中也要严格控制饮食，少吃一些高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对减肥都是有帮助的。
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