怀孕贫血什么食物含铁量高
2021-12-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕贫血什么食物含铁量高
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满意答案
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- 贺东坡 主治医师
- 开封市中心医院
指导意见：
怀孕贫血吃胡萝卜、猪肝、鸭肝、鸡肝、牛肉、红枣、鸡蛋、木耳、新鲜蔬菜和水果等食物含铁量高。怀孕需要注意不能吃辛辣食物和生冷食物，刺激性食物，吃饮食清淡食物为主。
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2021-12-14 16:40
其他答案 (1)
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- 化静 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
缺铁性贫血孕妇可以通过饮食进行补充，含有铁较为丰富的食物主要以动物性食物为主。比如动物的肝脏、内脏，还有瘦肉，尤其是红色的肉，牛肉、羊肉等，动物的血制品也含有较为丰富铁，植物性的食物往往含铁量较低，不主张过多的补充。
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2021-12-14 17:11
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