身体缺钙可以吃什么食物呢？
2021-12-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：身体缺钙可以吃什么食物呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
身体缺钙可以喝一些牛奶，牛奶里面含有丰富的钙，也可以吃一些芝麻酱，芝麻酱里面有氨基酸还有蛋白质，对骨骼发育有好处，也可以吃一些鱼类虾类，豆制品，菌菇类等等。平时缺钙，还要适当的进行一些户外活动都补充一些维生素d，促进钙的吸收。缺钙严重的话，还需要在医生的指导下服用一些药物来进行补充。
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2021-12-23 19:49
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