肚子上的赘肉怎么减最快最简单？
2021-12-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我肚子上的肉特别多，从来不敢穿紧身衣或者收腰的衣服，每次都穿的像个麻袋一样，我想把肚子上的肉赶快减下去。运动减肥太慢了，有没有可以快速减肥的节食方法，最好一两个月就变成瘦子。
想得到怎样的帮助：肚子上的赘肉怎么减最快最简单？
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满意答案
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，如果肚子上有这种赘肉的情况下，平时可以吃完饭之后多活动多走动，避免直接就坐下，突然会有可能导致你这个脂肪堆积就会引起到你这个肚子上有肉的情况，平时建议可以多做一些运动，比如说仰卧起坐，俯卧撑这一类的。
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2021-12-24 11:51
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