哑铃操能减肥吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：哑铃操能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
哑铃操是可以减肥的，而且可以有效的燃烧脂肪是很好的减肥运动，同时一定要注意饮食的控制，不要吃高热量高脂肪的食物，多吃一些时令水果蔬菜，而且多吃一些粗粮来代替主食的摄入，不要吃辛辣刺激的食物。
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2022-12-30 04:37
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