含钙较多的食物有哪些呢?
2021-12-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：含钙较多的食物有哪些呢?
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
含钙较多的食物有豆制品，豆皮，豆腐之类的，牛奶含有大量的蛋白质以及钙质，可以起到保护肠胃黏膜的作用，虾皮儿野菜，花生仁，紫菜，木耳等，含钙量都比较丰富，黑木耳也有着相当多的营养元素，钙含量也是非常丰富的
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2023-02-13 11:21
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