2021-12-25 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:午餐适合吃什么
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病情分析: 早餐吃饱,午餐吃好,晚餐要吃少,所以午餐是一天当中比较丰富得一餐,可以吃一些肉类,有一些鱼虾,吃一些白菜,西红柿,黄瓜茄子,还有玉米,红薯,可以摄入一些维生素蛋白质,以及矿物质丰富的食物,吃一些鸡肉牛肉羊肉,还有面条,包子,米饭等等。
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