2021-12-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:粗粮吃了对身体好吗?
满意答案
病情分析: 多吃一些粗粮,对身体是有好处的,粗粮有膳食纤维,含有多种维生素可以补充身体的营养,促进胃肠的蠕动预防便秘,粗粮也可以补充微量元素,饮食多吃新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,对身体都是有好处的。
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