每天吃豆粥能减肥吗
2021-12-26 1人回答
健康咨询描述：每天吃豆粥能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
单纯通过每天喝豆粥是不能够达到减肥目的的，如果想要减肥还是需要通过控制饮食不吃热量高的食物，然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动，把摄入的热量小于消耗的热量，通过提高基础代谢率达到减肥的目的。
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2022-11-03 00:31
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