生姜红糖能减肥吗
2021-12-27 2人回答
健康咨询描述：生姜红糖能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
生姜红糖是可以帮助减肥的，但是不能只依赖生姜红糖进行减肥，在减肥的过程中一定要加强体育运动，多锻炼身体，同时要严格控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2021-12-28 11:09
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
生姜红糖是不能减肥的，反而会引起肥胖。减肥提倡科学、健康的方法，饮食要以清淡为主，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，比如粗粮，蔬菜等食物，同时还要进行足量的运动。
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2021-12-28 22:24
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