2021-12-28 1人回答
健康咨询描述:慢跑是有氧运动么?
满意答案
病情分析: 慢跑属于有氧运动,而且它针对一些有疾病的患者,有一个良好的运动效果,比如说本身就具有这种心脑血管疾病,或者是出现了有这种其他部位疾病的患者,可以通过慢跑来增强自身的体质。来提高自己的抵抗力。
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